女性の一人暮らし、必要な費用は?
必要な初期費用や生活費の内訳を紹介

公開日:2022年10月12日

女性の一人暮らし、必要な費用は?必要な初期費用や生活費の内訳を紹介

お金がない場合でも一人暮らしは可能です。実際、一人暮らしをしている女性はどの程度の生活費がかかっているのか家計調査から平均費用を紹介します。また食費や住居費などの内訳、一人暮らしを始める際にどの程度の初期費用がかかるのかについても解説します。
お金がない場合は節約が必要です。生活費や初期費用を抑える方法も紹介するので、ぜひ参考にしてください。

女性が一人暮らしを始める際にかかる初期費用は?

一人暮らしを始める際に、賃貸物件を借りるには住宅初期費用がかかります。住宅初期費用の目安は家賃の5〜6ヵ月分ほどかかると言われています。たとえば、家賃6万円の物件に引っ越す場合の初期費用は30万〜36万円程度かかると考えておくといいでしょう。
また、住宅初期費用以外にも引越し費用や生活に必要な家具や家電、日用品などを買い揃える費用も必要になります。初期費用に加えてさらに大きな費用がかかることを想定しておく必要があります。

一人暮らしの初期費用を抑える方法

初期費用を抑えるには、特に高額な費用がかかりがちな賃貸物件を借りる費用に注目し、削れる部分は削ることが大切です。いくつかのアイデアを紹介します。

家賃が安い物件に住む

家賃が安ければ、住宅の初期費用も安くなります。住宅を借りるために家賃の5~6か月分の費用が必要とすれば、家賃が10万円なら50~60万円を見積もっておく必要がありますが、5万円なら25~30万円で済みます。

敷金・礼金・仲介手数料が無料の物件を探す

敷金、礼金、仲介手数料は、全ての物件において必要な費用ではありません。敷金・礼金・仲介手数料のない物件を選ぶことで、通常よりも初期費用が抑えられる場合があります。
ただし敷金は退去する際の修繕費に充当される費用のため、敷金のない物件を借りると退去時に修繕費をまとめて請求される点に注意しましょう。また、敷金・礼金がない分、家賃が高額に設定されている可能性もあるため、慎重に見極めることが必要です。

フリーレント付きの物件を探す

フリーレント付きの物件とは、最初の数か月は家賃不要で暮らせる物件のことです。フリー期間が終わった後も一定期間以上は住む必要がありますが、トータルで見れば、住宅にかかる費用を抑えられることもあります。
ただし、早期に退居すると違約金が発生することもあるので注意が必要です。一定期間は引っ越さないことが確実な場合に利用するようにしましょう。

引っ越し料金を抑える

引っ越し料金もかさむことがあります。一人暮らしの場合は、1.2~7万円程度が相場ですが、引っ越し料金は荷物の量や搬送距離、引っ越しの時期によって異なります。
不用品を処分して荷物の量を減らしたり、引っ越しの閑散期を選んだりすることで、引っ越し料金を抑えることができます。

家具や家電製品はリサイクル品も検討する

家具や家電は高額になりがちです。大型の家具や家電は捨てる際にお金がかかるため、フリマアプリやリサイクルショップなどで売却する方も多く、安くリサイクル品が流通しています。
こだわりがない場合はリサイクル品も検討し、なるべく費用を抑えましょう。

女性が一人暮らしする際の注意点

お金がない場合に節約するのは当然ですが、安ければいいというわけではありません。特に女性は防犯対策にかかる費用を削ることには注意が必要です。
治安がいいエリアに住む、オートロック、モニター付きインターホンがある物件に住む、2階以上に住むなどを意識し、安全性を重視した生活を始めましょう。

女性の一人暮らしにかかる生活費の内訳は?

家計調査によれば、女性一人暮らしの生活費の平均は約15万円です。内訳については以下をご覧ください。

消費支出 150,357円
食料 34,981円
住居 20,019円
光熱・水道 12,227円
家具・家事用品 6,366円
被服及び履物 5,783円
保健医療 8,103円
交通・通信 16,434円
教育 1円
教養娯楽 14,334円
その他の消費支出 32,109円

女性の一人暮らしで生活費を抑える方法

女性の一人暮らしで生活費を抑える方法

一人暮らしを始めるとなにかとお金がかかります。毎月の支出を抑える方法を紹介するので、ぜひ参考にしてください。

通信費を見直す

大手通信キャリアでスマートフォンを利用している方は、格安SIMに変えることも検討してみましょう。通信会社やプランを見直すことで、通信費を抑えることができるかもしれません。
総務省の令和元年の通信利用動向調査では、大手通信キャリアでスマートフォンを利用している方の月額料金は「6,000〜7,999円」が最も多く、格安SIMを利用している方の月額料金は「2,000~2,999円」が最も多いという結果でした。
通信容量や通話料などによっても料金が変わる場合もあるため、自分のスマートフォンの使い方が料金プランに合っているか確認しながら見直しましょう。

食費を抑える

一人暮らしの女性の支出の約1/4を食費が占めています。外食を控えて自炊をする、コンビニよりスーパーを利用する、ランチはお弁当を持っていく、まとめ買いで余計なものを買わないように工夫するなどにより、食費を抑えてみましょう。
とはいえ、やみくもに食費を削ると、健康維持が難しくなります。栄養バランスの取れた食事をとることを前提とした上で、買い方や献立を工夫して節約していきましょう。

水道光熱費を抑える

水や電気は生活に欠かせないものです。しかし、使いたいだけ使っていると料金がかさみ、生活を圧迫する場合があります。電気会社の料金プランやアンペア数、ガス会社の契約内容を見直し、無駄が発生していないか確認しておきましょう。
こまめにコンセントを抜いて待機電力を減らす、エアコンの温度設定を変えるなど、少し工夫するだけで大きな節約につながります。水道代がかさむ場合は、お風呂の残り湯を洗濯で使用するなどの工夫もしてみましょう。

手数料0円の銀行を使う

銀行のATM手数料も積み重なれば大きな出費になります。手数料がかからない銀行をメインバンクにする、手数料のかからない時間帯を選んでATMを利用するなど、細かく節約していきましょう。
銀行によっては口座の残高や利用状況に応じて手数料の優遇があり、無料で利用ができる場合もあります。手数料がかからないように工夫しましょう。

美容代を節約する

美容代も積み重なればかなりの金額になります。市販のカラーリング剤を使う、自分でネイルをすることなどで節約できるかもしれません。
また、クーポンサイトなどもこまめにチェックし、おトクな機会を見逃さないようにしましょう。

洋服代を削減する

洋服を買う前に同じような服を持っていないか、持っている服と着回しはできるかなど一度よく考えてから購入することも大切です。
また、新しい服を買う前にフリマアプリなどで不要な服を売り、その売上金を新しい洋服の購入代にあててもいいでしょう。
お金がない場合でも、うまく節約すればファッションを楽しむことができます。

一人暮らしでお金がない場合の対処方法

お金がない場合に検討したい方法を紹介します。いくつかの方法を知っておくと、困ったときも焦らず対応しやすくなります。

不用品を売る

不用品がある場合は、そのまま捨てるのではなくフリマアプリやインターネットオークション、中古品買取業者で売ることも検討しましょう。
ただし、フリマアプリやインターネットオークションなどでは売れるかわからない上に入金まで時間がかかる点に注意が必要です。
お金が急ぎで必要な場合は、その場で現金買取してくれる中古品買取業者の店頭買取を利用しましょう。

質屋を利用する

質屋では、品物を預けてお金を借り、質料(利息+保管料)を上乗せして返済してから預けた品物を回収するスタイルでお金を調達します。ただし、質料が高めのこともあるため、返済までに時間がかかりそうな場合は、質屋で品物を売却も検討してみましょう。
質屋で品物を売却する際は、いくつかの質屋を回り、買取価格を比較することも大切です。大切な資産を少しでも高く手放すためにも、時間に余裕がある場合に利用するほうがいいかもしれません。

お金を借りる

一時的にお金がなくて困っている場合は、クレジットカードのキャッシングやカードローンを利用して、お金を借りることも検討できます。消費者金融のカードローンであれば最短即日で借りられるものもあります。
レイクでは、21時(日曜日は18時)までのご契約の完了(審査・必要書類の確認含む)で、その日のうちにお振込みによるお借入れが可能です。お急ぎの方もご利用できます。

  • 一部金融機関および、メンテナンス時間等を除く。

また、レイクではじめてのご契約なら、選べる無利息サービスもご利用いただけます。

カードローン利用の際の注意点

カードローンを利用する際には、次の3つのポイントに注意しましょう。

  • 返済計画を立てる
  • 契約内容を確認する
  • 余裕がある場合は多めに返済する

それぞれのポイントについて解説します。

返済計画を立てる

ローンを利用すると、返済がスタートします。毎月の返済を含めた家計管理が大切になるため、利用前には現実的な返済計画を立てておくことが大切です。
無理のない返済計画を立てていると、家計管理もしやすくなります。カードローン会社のホームページなどには返済シミュレーション機能があるので、新しく借りた場合や追加借入れをした場合などに活用して、返済計画を立てましょう。
レイクではご希望契約額から毎月の返済額や返済期間を表示する「ご返済シミュレーション」をご提供しています。ぜひ返済計画を立てる際にお役立てください。

  • シミュレーションでの試算結果は参考値です。実際のご返済内容とは異なる場合がありますので、あくまでも目安としてご確認ください。

契約内容を確認する

契約条件はローン会社によって異なるため、ローン会社のホームページなどで確認しておきましょう。また、利用可能額や金利もローン会社によって異なり、審査によって個別に設定されます。契約前に適用金利や利用可能額などを細かくチェックし、無理のない借入れを心がけましょう。
無利息期間が設定されている場合は、無利息期間がいつまで適用されるのか正確に把握する必要があります。ただし、無利息期間中でも返済日は訪れるため、口座振替に指定している方は口座に返済額を入金しておきましょう。
レイクでは、はじめてのご利用の方であればいずれかの無利息サービスをお選びいただけます。お借入れ額やご返済期間などにあわせてご利用ください。

  • 60日間無利息(Web申込み限定)
  • 30日間無利息
  • 5万円まで180日間無利息

60日間無利息(Web申込み限定)と5万円まで180日間無利息サービスのどちらが利息の負担が軽くなるか調べられる「無利息診断」もあるので、ぜひ活用してください。

お急ぎの方、そして無利息期間を利用して利息を節約したい方は、ぜひご検討ください。

余裕のある場合は多めに返済する

カードローンを利用した際には、毎月定期的に返済するだけでなく、ボーナスや臨時収入で家計に余裕がある場合には多めの返済を心がけるようにしましょう。
利息は借入れ日数が長くなるほど多くなります。多めの返済をし、借入期間の短縮をすることで、利息の負担を軽減できます。
レイクでは一括返済や繰り上げ返済に対応しています。また、無利息サービスが適用されている場合であれば、無利息期間内に完済することで利息0円でのご利用も可能です。

まとめ

お金がない場合でも一人暮らしは可能です。計画的に家計を管理しつつ、いざというときのためにお金を準備する手段を用意しておくと安心感が高まるでしょう。
万が一に備え、カードローンのご契約も検討できるかもしれません。生活費が不足する際などに、スムーズに対応できるようになります。

監修者:古関 俊祐

監修者:

古関 俊祐

プロフィール:

東京都江戸川区出身。中央大学法学部卒。弁護士登録後から大手法律事務所にて消費者金融、銀行ローン各社との債務整理、過払金請求事件を多数取り扱い、現在も多くの依頼者からの相談を受けている。これまでの債務整理案件の取扱い実績は数百件に上る。また、債務整理案件だけでなく、保険や不動産など財産にまつわる問題、離婚や相続といった家庭内の問題などさまざまな問題について手広く対応し多角的視点から問題解決を図るプロフェッショナルとして活躍している。現在は、地元である東京都葛飾区の新小岩駅前にて弁護士法人新小岩法律事務所の代表弁護士として活動している。

資格情報:

弁護士