一人暮らしの費用はどれくらい？
初期費用や生活費が不足したときの対処法も紹介

一人暮らしをはじめるためにかかる費用

一人暮らしをはじめる際は、賃貸の初期費用、引っ越し費用、生活必需品を購入する費用が必要です。一人暮らしをはじめる際にどの程度の費用がかかるのか解説します。

賃貸の初期費用

賃貸住宅を借りる際は、最初に敷金や礼金などの初期費用がかかります。家賃6万円とすると、初期費用の一般的な目安は以下のとおりです。

	目安	家賃6万円で試算
敷金	家賃の1～2ヵ月分	6～12万円
礼金	家賃の0～2ヵ月分	0～12万円
仲介手数料	家賃の0.5～1ヵ月分+消費税	3.3～6.6万円（消費税込み）
前家賃	家賃1ヵ月分	6万円
当月の家賃（日割り）	家賃の0～1ヵ月分	0～6万円
火災保険料	1.5万円	1.5万円
保証料	家賃の0.5～1ヵ月分	3～6万円
合計	家賃3ヵ月分＋1.5万円〜家賃8ヵ月分＋火災保険料1.5万円	19.8～50.1万円

上記のほかにも、鍵交換費用や消毒料などを請求される場合があります。また、初期費用で請求される内容や金額は契約する不動産会社や物件で異なるため、契約前にしっかり確認するようにしましょう。

引っ越し費用

単身者用の引っ越し費用は4～8万円が目安となります。距離や時期、荷物の量、引っ越しプランなどによって費用に差が生じます。

生活必需品の購入費用

冷蔵庫や洗濯機などの家電、テーブルや寝具、食器など、生活に必要なものを購入する費用も必要です。物件によってはエアコンやカーテンなども必要になります。
どこまで買い揃えるか、どんなものを選ぶのかによっても異なりますが、家具や家電、生活用品には14〜20万円ほどかかることを想定しておくといいでしょう。

一人暮らしの初期費用を抑える方法

一人暮らしをはじめる際には、家賃6万円の物件でも初期費用だけで20～50万円ほどかかります。さらに引っ越し代や生活必需品の購入費用も含めると、まとまった金額が必要になるでしょう。
少しでも初期費用を抑えるためにできることを紹介します。

家賃が安い物件に住む

五大都市圏の平均的な家賃相場は以下のとおりです。都市部は都市部以外と比べると家賃が高めですが、区によっては家賃を抑えて物件を借りることができます。候補となるエリアを広げて、物件を探してみましょう。

	ワンルーム	1K、1DK
東京23区	5.6～8.2万円	6.2～9.6万円
大阪市	3.8～5.6万円	4.1～6.3万円
名古屋市	3.7～6.1万円	3.7～6.1万円
福岡市	3.5～4.9万円	3.7～5.1万円
札幌市	3.1～3.9万円	3.6～4.3万円

敷金・礼金・仲介手数料が無料の物件を探す

敷金礼金、仲介手数料無料の物件もあります。初期費用を抑えたい方は注目してみましょう。
ただし、敷金がないと退去時に原状回復費用を請求されるため、退去時の負担が大きくなる可能性がある点に注意が必要です。また、礼金がない分、家賃が割高な可能性もあります。いくつかの物件を比較してから納得できるものを選びましょう。

引っ越し費用を抑える

大型の家財がほとんどなく、自分で運べる程度の荷物量であれば、引っ越し業者に依頼せずにレンタカーで運ぶこともできるでしょう。軽トラックをレンタカーで借りると1日あたり5,000～8,000円ほどのため、引っ越し費用を抑えられます。
引っ越し業者に依頼する場合でも、引っ越してから家財を買うことで荷物を減らせば、費用を抑えることが可能です。また、荷造りや荷解きを自分でする、繁忙期や月初月末を避け、平日に引越すことでも引っ越し費用を抑えることができます。

【年収別】一人暮らしの平均的な生活費の内訳

一人暮らしがはじまると、毎月の生活費が必要になります。年収別の一人暮らしの平均生活費（月額）を紹介するので、ご自身の年収と照らしあわせて参考にしてください。

上記のように、年収によって生活費に差が生じますが、平均的な単身世帯の生活費は約15.5万円です。
なお、家賃や地代の支払いのない世帯も含まれているため、賃貸物件に暮らす方は住居の項目にご自身の家賃を当てはめて考えるといいでしょう。

一人暮らしの生活費を抑えるためのポイント

初期費用は最初の1回ですが、生活費は毎月必要です。生活費を節約する習慣を身につけることで、トータルで多額の費用を節約できます。生活費を抑えるアイデアを紹介するので、ぜひチェックしてみてください。

食費を抑える

食費は平均で毎月約3万8,000円かかっており、生活費の中でも大きな比率を占めています。
外食を控えて自炊をする、コンビニではなくスーパーを利用する、会社や学校にはお弁当や水筒を持参することでも食費を抑えられるでしょう。
また、買い物に行く際はショッピングリストをつくると無駄なものを買わずに済みます。

水道光熱費を抑える

水道光熱費は、使いたいだけ使っていると高額な請求がくることもあります。まずは、普段から電気をつけたままにしていないかなど、習慣的に無駄遣いをしていないか意識することが大切です。
また、料金プランや契約アンペア数、電気会社の見直しで基本料金を抑えることにつながる可能性もあります。
電気会社と携帯会社、Web回線をセットにするとセット割が適用される場合もあるため、利用している電気会社や携帯会社で割引になるプランがないか確認してみましょう。

スマートフォンを格安SIMに変える

通信利用動向調査によれば、大手キャリアの月額通信料金のボリュームゾーンは6,000～7,999円ですが、格安SIMでは2,000～2,999円です。月々の料金が5,000円安くなれば、年間で6万円もの節約になります。

引っ越し費用や生活費が足りないときにすぐにできる対処法

引っ越し費用や生活費が足りないときは、次の方法を検討してみましょう。

• 不用品を売る
• 質屋を利用する
• クレジットカードを利用する
• カードローンを利用する

それぞれの方法のメリットと注意点を解説します。

不用品を売る

不用品があれば売却して現金をつくることができます。インターネットオークションやフリマアプリなどのWeb経由で販売すると、売れてから入金までに時間がかかることもあるので注意が必要です。急いでいる場合はリサイクルショップなどの店頭買取を利用しましょう。

質屋を利用する

質屋に質草を預け、お金を借りることもできます。指定した日時までに元金と質料（利息+保管料）を支払うと、質草を取り戻すことができます。
なお、質料は金融機関のローンの利息よりも高い傾向にあるため注意しましょう。質屋にもよりますが、年利50％以上になることもあります。
質屋では買取も実施しているので、すぐにお金の目処がつかないときは売ることも検討してみましょう。ただし、質屋によって買取価格が異なるため、比較してから売るほうがいいでしょう。

クレジットカードを利用する

クレジットカード払いに対応している引っ越し業者もあります。引っ越し費用を現金で支払うことが難しい場合は、クレジットカード払いも検討しましょう。
ただし、後日カードの支払いがあるため、支払いの見通しが立っていることが前提となります。一括払いが難しそうな場合は分割払いに対応しているかも確認し、無理なく返済できるようにしておきましょう。
なお、2回払いは手数料がかからないことが多いですが、3回以上の分割払いを選択すると手数料がかかることがあります。節約のためにも、できれば2回以下で支払うようにしましょう。

カードローンを利用する

生活費や引っ越し代が不足するときは、カードローンの利用も検討できます。消費者金融のカードローンであれば、申込んだ当日中に借りられることもあります。
レイクでは、21時（日曜日は18時）までにご契約が完了（審査・必要書類の確認含む）した場合、最短でその日のうちにお振込みによるお借入れをしていただけます（※）。また、はじめてご契約の方は無利息サービスをご利用いただけます。

• 一部金融機関および、メンテナンス時間等を除きます。

カードローンを利用する際の注意点

一人暮らしをはじめると、出費が増えます。お金を借りると、さらに毎月の返済もはじまるため、より一層家計が厳しくなる可能性があるでしょう。
また、カードローンは最初に利用限度額を設定し、利用限度額の範囲内で繰り返し借入れることができるローンのため、返済途中でも利用残高が増えることがあります。次の3つのポイントを意識して利用するようにしましょう。

• 返済計画を立てる
• 契約内容を確認する
• 余裕のある場合は多めに返済する

それぞれのポイントを解説します。

返済計画を立てる

カードローンを利用する際は、返済計画を立ててから借りることが大切です。借りたい金額ではなく返済できる金額を借りることで、無理のない返済が実現できるでしょう。
レイクではご希望額から毎月の返済額や返済期間を表示する「ご返済シミュレーション」をご提供しています。ぜひ返済計画を立てる際にお役立てください。

• シミュレーションでの試算結果は参考値です。実際のご返済内容とは異なる場合がありますので、あくまで目安としてご確認ください。

契約内容を確認する

金利や利用限度額、無利息期間などを確認しておきましょう。カードローンでは契約中に適用金利や利用限度額が変わることもあるため、会員用のマイページなどを定期的にチェックし、最新の契約条件を確認しておきましょう。
レイクでは、はじめてご利用の方であれば選べる3つの無利息サービスをご都合に合わせて、いずれかをご利用いただけます。

• 60日間無利息（Web申込み限定)
• 30日間無利息
• 5万円まで180日間無利息

どの期間が利息の負担が軽くなるか調べられる「無利息診断」もあるので、ぜひ活用してください。

余裕のある場合は多めに返済する

毎月の返済額より多めに返済して早めに完済するようにしましょう。利息はご利用金額（元金）と貸付利率（年率）、お借入れ日数分で計算します。多めに返済することで、利息も少なくなります。
レイクでは、定期的なご返済以外にも、一括返済や多めの返済に対応しています。ぜひご利用になり、利息を減らすようにしましょう。

まとめ

一人暮らしをはじめるにはお金がかかります。また、一人暮らしの維持にもお金がかかります。計画的にお金を貯めて一人暮らしをはじめ、無駄な出費を減らして生活費を抑えましょう。
支出項目ごとにどの程度の費用がかかるのか把握しておくと、家計を運営しやすくなります。無理のない範囲で節約に励み、充実した生活が送れるように工夫しましょう。